BYEugeneSweedejisee

마사지의 효과는 수많은 테스트를 통해 입증됐다 목·어깨를 주무르면 만성머리 아픔이 완화된다거나, 복부마사지가 변비와 스트레스를 줄인다는 식의 결과가 많다 마사지는 어떤 방식으로 건강 효과를 내는 걸까 마사지를 하면 세포 재생·염증 완화 효과가 난다 근육에 있는 통증 야기점을 자극하면 뻣뻣해진 근육이 이완되고, 혈관이 확장, 혈류가 불어나면서 이런 효과가 나는 것이다

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